Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:38

Távolság

18.36 km

Tempó

01:40 p/km (35.96 km/h)

Edzésleírás

POLAR

Részidők nincsenek, saját mérést teszem be ide. De kicsit később indítottam el az órát, és kicsit előbb állítottam le. Szóval a táv ennél hosszabb, bár 20km azért nem hiszem, hogy megvolt.

 

Bátor voltam, tavaly a kezem miatt (is) féltem bringán a cipőbe bebújás miat. Meg szerencsétlenkedtem is. Most viszont bele tudtam bújni, főleg azért durva, hogy nem féltem, hogy elesek. Nem is értem, kicsit felelőtlennek érzem magam utólag....

 

Igazából össze-vissza bringa volt, első 1-2km elindulás, cipőbe bebújás, tempó megtalálása volt. Majd mentem egyedül kicsit, felértem egy srácra és vele mentünk ketten, próbáltunk felérni egy nagyobb, erősebb bójra, de nem sikerült...Kicsit előttünk levőket megfogtuk és így lett azért egy 5-6 fős boly úgy 6-7km környékére. 10km környékén feltűnt egy nagyobb boly előttünk, de nem tudtunk rájuk felérni, ezért a többiek elengedték. Viszont 13-14km elszáguldott mellettünk valaki és gondoltam hátha felhúzatom vele magam....~40%-ig mentem volna, utána 40-70% egyedül mentem, de a legvége nem sikerült. Lehet (sőt biztos) fel tudtam volna érni, csak kérdés, hogy ott tudtam-e volna maradni és mennyit vett volna ki belőlem futásra. Utólag azt mondom hogy fel kellett volna menni vele... De úgy jöttem el erre a versenyre, hogy inkább futást szeretném megnézni, megcsinálni. Szóval így a kis bolyom utolért, és velük begurultam a célig...

 

Részidőket nem írom be, de polarból 1km-es bontásba benne van. Tempós bringát idén se nagyon mentem. Szóval lassú tempó és ez sem esett jól (legalábbis a legeleje, illetve a közepén az erős rész). 40-es tempót akartam korábbi években, nyilván attól fényévekre vagyok most (főleg, hogy ugye eleje/vége nincs benne a polarban, szóval még lassabb volt valójában ez a bringa)