luksi 15.59 km Futás 2021-07-28-n 04:43-kor

luksi futás

2021.07.28 Szerda, 04:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:26

Távolság

15.59 km Szint: 91 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

100

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	3	141	185	179
00:05:26	1	05:26	11.04	7	131	154	145
00:05:24	1	05:24	11.11	7	138	153	144
00:05:17	1	05:17	11.36	4	135	186	156
00:05:37	1	05:37	10.68	4	122	182	143
00:05:24	1	05:24	11.11	4	130	151	142
00:05:24	1	05:24	11.11	6	136	148	141
00:05:24	1	05:24	11.11	6	124	147	139
00:05:17	1	05:17	11.36	7	133	151	143
00:05:21	1	05:21	11.21	8	126	153	141
00:06:29	1	06:29	9.25	7	100	150	135
00:05:16	1	05:16	11.39	5	126	154	142
00:05:16	1	05:16	11.39	5	125	154	140
00:05:27	1	05:27	11.01	7	131	154	142
00:05:02	1	05:02	11.92	8	111	155	134
00:02:56	0.59	04:58	12.07	3	137	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.