Edzésleírás
Nehéz keklés után ismét eső után állapotban indultam el.
A felhős idő váltakozott, közben a Nap is sütött.
Talán kicsit túlöltöztem, mert aza 11,7 °C nem is volt annyira hűvös.
A szokásoso Kámfor Tatai kerékpár út volt a terep.
Csak atócsákra kellette vfigyelni, hogy az autók le ne fröcsöljenek :-)
Nagyon jól esett. ÉS amikor haza értem, a fiam is felébredt. Öröm volt megölelni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:24 | 10 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |