Edzésleírás
Kicsit nehézkes kelés után, sikerült elindulnom, hogy a szombati Rakparti futást levezessm :-)
A vasárnp eső nyomaiban, jó kellemes futóidőben útra keltem.
Kicsit változtattam megint az útvonalon.
A szokásos Szekszárdi - Kámfor, csak a Rákospatak után elfutottam a Tatai-n a Szegedi útig.
Összességében jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:15 | 10 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |