Doki79 141.65 km Bringázás 2010-05-30-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:57:00

Távolság

141.65 km

Tempó

02:06 p/km (28.62 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mentünk egy frankót 4en. Tokaj oda vissza + 6xkápolna.
Nem volt rosz oda felé 35-37 vissza 33-35. Visszafelé volt egy holtpontom, Tokaj és Rakamaz körül, azt hittem ebből KO lesz, de aztán elmúlt és hazáig frankón mentem. A mászás is jó volt, sokkal jobb mint a múltkori. A végére azért kellemesen elfáradtam, elég volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:57:00	141.65	02:06	28.62	0	0	53	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.