Edzésleírás
Nah ez megint kemény volt. Vádlim most már téll bevan állva. Ma lementem futokhoz edzésre velük futottam a bemeegitést. Ami nekik laza volt az nekem most kemény szenvedés de megint javultam szerintem kicsit és ha nagyon kellett volna ment volna még gyorsabban:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:46 | 4.64 | 04:29 | 13.41 | 2 | 0 | 0 | 0 |