Edzésleírás
UJ REKORD:D ma nagyon lazára vettem a figurát csak a távra mentem. Nemis igen ment volna gyorsan mert nagyon bevolt állva vádlim. Már az elsö 100m után görcsölt fájt minden lépés. Mult hét kicsit sokvolt azzal a 80kili bringával. Asszem holnap fájdalmas lesz a reggeli járkálás:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:32 | 11.1 | 04:55 | 12.21 | 3 | 0 | 0 | 0 |