Edzésleírás
Első kör: 7:43 (166 avg)
Második kör: 7:43 (182 avg)
Harmadik kör: 7:44 (185 avg)
Negyedik kör: 7:35 (181 avg) (itt picit nem mért a pulzusmérő, szóval az átlag nem mérvadó, valószinü 185-186 körüli)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:45 | 5 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 194 | 178 |