Edzésleírás

Gyula baráttal hajnali hatkor indultunk:)

Iszonyatosan mentünk Pilismarótig 37-38-as átlaggal. Én is csak néztem milyen gyorsan odaértünk. Ott tartottunk egy max 10'-es pihit (én közben az allergiámmal feltüsszögtem a falut), majd nekiindultunk Dobogókőnek. Ő 20' alatt felért nekem 24' kellett. Iszonyatosan fájtak a lábaim, nem is igazán volt magas a pulzusom, csak a lábaim nem vittek. A pulzus nem ment feljebb 155-nél. A sorompónál megint pihi, és gurulás Pilisszentkeresztre, ott kulacs töltés és indulás haza.

Pomáz előtt eléheztem, összeugrott a gyomrom és innentől kezdve már csak szédelegtem a bringával. Csak egy müzli szeletet vittem magammal.

Az idő megint csak bruttó idő!