Edzésleírás
400 bem.,
600 teki gyors
4*100 pille
2*200 vegyes, gyors teki
600 gyors
100 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
sgerry 5154 napja
Szép kis edzés. Holnap hajnalban dobbantok horvátokhoz családdal, majd utánna jelentkezem:). Használd ki a hosszú hétvégét:)!