Edzésleírás
Sostón 7 kör tempóban 37-40 el végig, fáradtak a lábaim de azért nagyjából jol mentek a körök, 5 en mentünk végig.Szerencsére már nem esik az eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 73 | 01:41 | 35.61 | 0 | 0 | 0 | 193 | 154 |