Edzésleírás
Ez egy izgalmas edzés volt. Egy lábas edzést tartottunk a felüljárón. 35el nyomtuk felfelé váltott lábbal, 4 egyik 4 másik. Érdekes érzés vo,t a domb tetelyén, mikor vissza pattintottam a másik lábam, olyan érzés volt mintha az egyik nagyobb lenne mint a másik. Egyébként jó volt, még tudtam volna menni, nem fáradtam el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 46 | 02:07 | 28.45 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |