luksi 12.55 km Futás 2021-01-13-n 04:57-kor

luksi futás

2021.01.13 Szerda, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:24

Távolság

12.55 km Szint: 73 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	5	152	182	171
00:05:59	1	05:59	10.03	3	171	185	181
00:06:21	1	06:21	9.45	8	108	187	165
00:06:02	1	06:02	9.94	8	143	168	149
00:05:54	1	05:54	10.17	3	84	151	118
00:05:54	1	05:54	10.17	4	120	154	135
00:05:51	1	05:51	10.26	5	107	154	137
00:05:57	1	05:57	10.08	10	144	186	173
00:06:04	1	06:04	9.89	8	139	183	155
00:05:47	1	05:47	10.37	6	157	188	180
00:05:41	1	05:41	10.56	8	168	195	182
00:05:35	1	05:35	10.75	4	177	196	186
00:03:20	0.55	06:04	9.90	2	155	196	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.