luksi 13.1 km Futás 2021-01-03-n 14:23-kor

luksi futás

2021.01.03 Vasárnap, 14:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

13.1 km Szint: 89 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	8	88	146	136
00:05:32	1	05:32	10.84	7	132	158	139
00:05:35	1	05:35	10.75	3	128	152	142
00:05:37	1	05:37	10.68	6	141	156	148
00:05:33	1	05:33	10.81	9	133	158	145
00:05:42	1	05:42	10.53	8	94	158	131
00:05:35	1	05:35	10.75	7	117	187	175
00:05:57	1	05:57	10.08	3	151	188	176
00:05:27	1	05:27	11.01	6	180	190	184
00:05:23	1	05:23	11.15	8	177	190	185
00:05:19	1	05:19	11.29	9	174	198	183
00:05:08	1	05:08	11.69	8	153	202	185
00:05:02	1	05:02	11.92	9	123	153	141
00:00:27	0.1	04:30	13.33	0	127	139	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.