luksi 12.05 km Futás 2020-12-17-n 04:59-kor

luksi futás

2020.12.17 Csütörtök, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:07

Távolság

12.05 km Szint: 64 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	6	136	188	169
00:05:27	1	05:27	11.01	3	176	191	185
00:05:40	1	05:40	10.59	8	144	184	152
00:05:49	1	05:49	10.32	8	141	150	147
00:05:42	1	05:42	10.53	3	142	150	147
00:05:56	1	05:56	10.11	4	124	153	145
00:05:41	1	05:41	10.56	5	141	156	150
00:05:41	1	05:41	10.56	4	143	153	150
00:05:43	1	05:43	10.50	5	139	154	148
00:05:39	1	05:39	10.62	9	136	152	147
00:05:32	1	05:32	10.84	5	147	155	151
00:05:24	1	05:24	11.11	5	102	157	139
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	94	99	96

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.