Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:44:18

Távolság

42.2 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

35. SPAR Maraton 4:45 Iramfutás

Felhős időben érkeztünk az iramfutásra, Szilvi volt az iramfutó, de Tomi is ott volt velünk (a rajt előttig, mert ő 4 órán belül akart menni). A járvány miatt sokkal kevesebb ember volt, de a hangulatra nem volt panasz, nagyon jó közös iramfutó kép lett :-)

A szokásos módon picit gyorsabban kezdtünk mint az itiner, de a frissítők miatt ez nem is volt baj. Az első kör hamar lement és a második körben el is kezdett csöpögni az eső és a budai rakpart végén egészen az Árpád hídig vissza egész jól esett. Nekem 34 körül jött el az igazi holtpont, nem eis fáradtságban, hanem inkább azért mert már csak 8 km volt hátra, de még mindig 1 órát kellett "futni". De becsülettel végigcsináltuk, sokakat előreküldtünk az utolsó frissítőnél és még néhány embert hajtottunk az utolsó métereken is. Jó volt ettől függetlenül megérkezni és aztán beülni a kocsiba :-D

GPS szerint: 42,31km (Maratonok száma 18: 15 BSI-s maraton+a három ironman)