luksi 17.62 km Futás 2020-09-25-n 04:33-kor

luksi futás

2020.09.25 Péntek, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:21

Távolság

17.62 km Szint: 107 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

123

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	5	130	196	170
00:05:09	1	05:09	11.65	3	182	203	191
00:05:13	1	05:13	11.50	8	148	188	160
00:05:15	1	05:15	11.43	7	136	163	153
00:05:20	1	05:20	11.25	3	142	166	152
00:05:21	1	05:21	11.21	4	148	190	176
00:05:13	1	05:13	11.50	6	147	164	154
00:05:19	1	05:19	11.29	10	131	170	150
00:05:05	1	05:05	11.80	8	149	199	180
00:05:00	1	05:00	12.00	5	149	200	170
00:05:49	1	05:49	10.32	4	128	166	153
00:04:54	1	04:54	12.24	6	123	171	143
00:05:05	1	05:05	11.80	8	139	177	158
00:04:57	1	04:57	12.12	8	152	201	181
00:05:04	1	05:04	11.84	8	137	178	156
00:05:10	1	05:10	11.61	8	128	164	152
00:05:10	1	05:10	11.61	4	147	183	162
00:02:57	0.62	04:45	12.61	2	157	180	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.