tomee142857 erősport

2010.04.26 Hétfő, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

15 kg

Edzésleírás

  5 x 10 x 15 kg bicepsz
  5 x 10 x 15 kg tricepsz
10 x 10 x 15 kg váll
10 x 10 x 15 kg mell
gyakorlat

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 15.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!