Edzésleírás
Lassú kocogás Attilával. Nem is kívántam nagyobb tempót. A vasárnapi félmaratonnak nyoma sincs. Bár másnap sem volt már. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:43 | 10.1 | 06:01 | 9.98 | 5 | 92 | 160 | 145 |