Edzésleírás
Bécsi Félmaraton. Napokon belül bőven beszámolok róla a mizuno.blog.hu oldalon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:31 | 21.1 | 05:17 | 11.35 | 20 | 119 | 180 | 161 |
A shoppingolást illetően begörcsölt a gyomrom, mikor láttam, hogy akciósan 50 euróért árulják azt a cipőt, amit 135-ért vettem egy hónapja. Jó kezdőlökés volt a másnapi futáshoz. :)) Sajnos az én márkám, a Mizuno nem gyárt utcai cuccokat, ezért csak Nike és Adidas ruhákat árultak 5-20 euróért a Hervis bolhapiacán (flohmarkt). Persze találtam egy 10 eurós Mizuno technikai felsőt, de nem próbáltam fel csak otthon és teljesen testresimuló, ami nekem nem áll jól. El kell kezdenem gyúrni, hogy ezt a pólót is tudjam használni. :)) Nagy élmény volt, igazi városnéző tempóban futottam, végig tömegben, előzni nehéz volt. Végig élveztem, ahogy most mondják, egy "funrun" volt.
Az előzményeket ismerve igazán ügyes voltál!!! Gratulálok!!!!!Néztem a neten a közvetítés egy részét, s kb ekkor gondoltam, hogy beérhettél már. Még innen is élmény volt nézni ezt a "mega"versenyt:)) Várom a beszámolód.
Shoppingoltál kicsit:)))
rrroka 5187 napja
király lehetett, most egy kicsit sajnálom, h nem volt lehetőségünk menni, de áprilisban 3 verseny elég... :)