futókukac futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13 km Szint: 111 mTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
A második felére elfáradtam és nem esett könnyen.
Fájtak a combjaim, viszont a tegnapi gyúrás jót tett :).
Futás előtt nem fájt a vádlim és futás közben is csak egy kicsit éreztem.
A futás utánn még futottam 6db repülőt. Az szép ritmusos és gyors volt. A szél elég ers volt és sokszor volt szembeszél is, de sokszor kavargott is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 111 | 0 | 156 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
