luksi 17.05 km Futás 2020-06-26-n 04:24-kor

luksi futás

2020.06.26 Péntek, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:21

Távolság

17.05 km Szint: 98 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	5	93	192	149
00:05:20	1	05:20	11.25	3	136	193	164
00:05:21	1	05:21	11.21	8	132	162	146
00:05:20	1	05:20	11.25	8	138	208	175
00:05:17	1	05:17	11.36	4	194	205	200
00:05:16	1	05:16	11.39	8	184	211	198
00:05:13	1	05:13	11.50	8	183	204	195
00:05:11	1	05:11	11.58	7	172	201	189
00:05:00	1	05:00	12.00	4	170	204	188
00:05:36	1	05:36	10.71	3	132	189	157
00:05:03	1	05:03	11.88	6	150	201	166
00:04:58	1	04:58	12.08	7	160	204	180
00:05:05	1	05:05	11.80	5	146	186	168
00:05:36	1	05:36	10.71	5	103	192	164
00:04:59	1	04:59	12.04	9	128	196	162
00:04:54	1	04:54	12.24	5	137	197	175
00:04:29	1	04:29	13.38	5	177	206	192
00:00:12	0.05	04:00	15.00	0	181	183	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.