Edzésleírás
Pilisszentlászló, Kisrigó - K- - K+ - S- - Kő-hegyi turistaház - Z- - K+ - Lajosforrás - Z háromszög - Bölcső-hegy - Z háromszög - P+ - P- - Tölgyikrek - P- - Sikárosi-rét - P- - K+ - K- - Z+ - Dömörkapu
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:02 | 22 | 06:49 | 8.80 | 637 | 0 | 0 | 0 |