running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:31Távolság
13.3 kmTempó
04:38 p/km (12.97 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Egy laza 7km, majd 6km tempófutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:00 | 7.6 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1.9 | 03:38 | 16.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1.9 | 03:36 | 16.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1.9 | 03:33 | 16.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
FutoToMo 5190 napja
Na szuper Laca! ;) Remélem hétvégén is közel így fog menni legalább a vége ;) Egy nagyon-nagy kalappal az egész futáshoz :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ripetti 5189 napja
Hétvégén hazateszed a mezőny többi részt, mint a Kölyköt Pat Garet.