luksi 10.02 km Futás 2020-04-30-n 13:34-kor

luksi futás

2020.04.30 Csütörtök, 13:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:38

Távolság

10.02 km Szint: 92 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

110

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	11	110	180	163
00:05:38	1	05:38	10.65	10	178	183	181
00:05:51	1	05:51	10.26	11	169	185	181
00:05:28	1	05:28	10.98	11	179	188	185
00:05:40	1	05:40	10.59	3	182	188	185
00:06:54	1	06:54	8.70	10	146	188	175
00:05:33	1	05:33	10.81	11	183	189	187
00:06:09	1	06:09	9.76	9	128	190	153
00:06:39	1	06:39	9.02	9	151	192	176
00:05:03	1	05:03	11.88	6	176	195	188
00:00:10	0.02	08:20	7.20	1	193	193	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.