Edzésleírás
300 bem, 3*800 gyors technika TEA, hipoxia stb, 600 tea 5 ös levegővel, 100 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 3.4 | 19:07 | 3.14 | 0 | 0 | 0 |
dorik 5191 napja
És befigyel a jó öreg TEA! :) Grat!