Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 18 km hosszúfutás, benne 2x3000 fel és le 200m szintemelkedéssel. Felfelé 6 perces, lefelé 4 perces km-ek voltak.
18 km hosszúfutás, benne 2x3000 fel és le 200m szintemelkedéssel. Felfelé 6 perces, lefelé 4 perces km-ek voltak.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.