luksi 16.94 km Futás 2020-03-23-n 04:22-kor

luksi futás

2020.03.23 Hétfő, 04:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:44

Távolság

16.94 km Szint: 104 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	85	109	93
00:05:26	1	05:26	11.04	3	91	148	144
00:05:30	1	05:30	10.91	8	139	149	144
00:05:29	1	05:29	10.94	8	139	146	144
00:05:34	1	05:34	10.78	3	137	149	144
00:05:36	1	05:36	10.71	6	140	149	145
00:07:04	1	07:04	8.49	7	113	149	137
00:05:37	1	05:37	10.68	9	137	147	143
00:05:28	1	05:28	10.98	7	136	148	143
00:05:32	1	05:32	10.84	5	139	150	146
00:05:48	1	05:48	10.34	9	142	152	149
00:05:51	1	05:51	10.26	6	142	154	149
00:05:38	1	05:38	10.65	5	142	152	149
00:05:37	1	05:37	10.68	6	140	150	148
00:05:32	1	05:32	10.84	9	146	152	149
00:05:36	1	05:36	10.71	7	144	152	149
00:04:53	0.94	05:12	11.55	4	139	157	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.