luksi 17.2 km Futás 2020-02-18-n 04:40-kor

luksi futás

2020.02.18 Kedd, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:47

Távolság

17.2 km Szint: 91 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

121

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	6	123	197	178
00:05:18	1	05:18	11.32	3	142	197	160
00:05:20	1	05:20	11.25	8	144	153	150
00:05:14	1	05:14	11.46	8	142	153	150
00:05:17	1	05:17	11.36	3	140	150	148
00:05:20	1	05:20	11.25	5	148	153	151
00:05:20	1	05:20	11.25	6	142	153	150
00:05:18	1	05:18	11.32	5	142	154	150
00:06:06	1	06:06	9.84	5	121	152	143
00:05:18	1	05:18	11.32	7	144	153	149
00:05:17	1	05:17	11.36	7	147	154	150
00:05:16	1	05:16	11.39	4	143	153	151
00:05:08	1	05:08	11.69	3	147	157	154
00:05:08	1	05:08	11.69	6	153	157	155
00:05:16	1	05:16	11.39	9	146	156	153
00:05:01	1	05:01	11.96	5	148	159	155
00:04:55	1	04:55	12.20	4	153	162	159
00:00:52	0.2	04:20	13.85	1	159	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.