sogyu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
25 km Szint: 300 mTempó
03:36 p/km (16.67 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az egesz napos sutihegyek utan este kimentem tesom montijaval picit orultkodni Kadarta fele. Labaimban egyatalan nem erzem a tegnapi 28km-et, ez legalabb jo jel. Koroztem a murvas utakon, 2 db Tanki kor: 16:39, 16:13. Nagyon tetszett, jo dolog ez a monti.
Aztan hazafele kaptam egy defektet, ugyhogy toltam 2km-t, majd pumpaltam, aztan gyorsan hazatekertem. Csak otthon vettem eszre, hogy egy kullo is kitort, a bringat az eredeti helyere tettem vissza, en nem lattam semmit, ott sem voltam:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 25 | 03:36 | 16.67 | 300 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
