kovacsz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:30Távolság
24.5 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
Kimentem az erdőbe 30km-t futni, de éppen nyuszi-futáshoz készült a tömeg (5.25km), így hát beálltam. Aztán lefutrottam még egyszer a nyuszi kört, majd futótárssal levezettünk egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:34 | 5.25 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:32 | 5.25 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:11:24 | 14 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
