Bögam futás

2010.04.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

17 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

20 m benne 3x2km, 3x1km lend tempo, közte 1km kf

10 csótókör, tempo váltásokkal. közepesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!