sgerry 65 km Bringázás 2010-03-31-n 16:00-kor

sgerry bringázás

2010.03.31 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

65 km Szint: 450 m

Tempó

02:14 p/km (26.90 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bp-Nagytarcsa-Kistarcsa-Mogyoród-Fót-Veresegyháza-Gödöllő-Isaszeg-Nagytarcsa-Bp. Szeles idő volt. Szerencsére az edzés elsőfelében kaptam a szembe szelet. Egész jól éreztem magam a vége felé is végre, a fenekem kezdi megszokni a bicajt:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	65	02:14	26.90	450	85	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.