luksi 16.12 km Futás 2020-01-09-n 04:37-kor

luksi futás

2020.01.09 Csütörtök, 04:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:54

Távolság

16.12 km Szint: 87 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

124

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	5	125	155	142
00:05:40	1	05:40	10.59	3	124	151	146
00:05:57	1	05:57	10.08	8	142	155	149
00:05:57	1	05:57	10.08	8	137	151	148
00:05:51	1	05:51	10.26	3	137	149	145
00:05:50	1	05:50	10.29	5	136	150	147
00:05:41	1	05:41	10.56	6	139	154	148
00:05:42	1	05:42	10.53	5	145	151	149
00:06:20	1	06:20	9.47	8	126	153	144
00:05:51	1	05:51	10.26	6	138	151	147
00:06:03	1	06:03	9.92	4	124	151	146
00:06:54	1	06:54	8.70	3	128	159	146
00:05:40	1	05:40	10.59	6	145	162	153
00:05:48	1	05:48	10.34	8	139	158	150
00:05:43	1	05:43	10.50	5	145	161	151
00:05:29	1	05:29	10.94	4	148	162	153
00:00:38	0.12	05:17	11.37	1	150	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.