luksi 5.69 km Futás 2019-12-31-n 11:00-kor

luksi futás

2019.12.31 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:47

Távolság

5.69 km Szint: 40 m

Tempó

07:31 p/km (7.98 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

199

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:22	1	07:22	8.14	8	137	190	164
00:07:55	1	07:55	7.58	9	171	196	185
00:05:56	1	05:56	10.11	5	134	199	167
00:08:53	1	08:53	6.75	8	86	152	119
00:07:38	1	07:38	7.86	5	92	153	128
00:05:03	0.69	07:19	8.20	5	90	139	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.