Edzésleírás
JÒ NAGY ESÈS: bordarepedés kb. 12km-nél... ez is kb 29,5km volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:03 | 30 | 04:54 | 12.24 | 50 | 0 | 0 | 0 |