toncsofia futás

2010.02.22 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:03

Távolság

30 km Szint: 50 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

JÒ NAGY ESÈS: bordarepedés kb. 12km-nél... ez is kb 29,5km volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:03 30 04:54 12.24 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!