toncsofia futás

2010.02.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:37

Távolság

30 km Szint: 50 m

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

HÒBAN MÀR MEGINT!!!! A táv inkább 29,5km volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:37 30 04:43 12.71 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 5204 napja

:))))))))), 1 is elég.... :)

toncsofia képe

toncsofia 5204 napja

na 2-t találhatsz.... :-)

Kicsi képe

Kicsi 5205 napja

...azt látom...
Egyébként miért is velem futottál...? Az edzéseid alapján az nem a Te tempód volt...:)

toncsofia képe

toncsofia 5205 napja

Köszi, aznap nagyon ment...

Kicsi képe

Kicsi 5205 napja

Hóban, 4:43-al 30 km-t??????????????????????
Na ez már vmi...:) Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!