lacibatya 20.53 km Futás 2019-12-15-n 10:00-kor

lacibatya futás

2019.12.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:54

Távolság

20.53 km Szint: 960 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 960 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:19	1	07:19	8.20	67	79	148	132
00:05:23	1	05:23	11.15	6	129	142	134
00:05:41	1	05:41	10.56	32	134	147	141
00:07:16	1	07:16	8.26	40	130	149	139
00:05:05	1	05:05	11.80	4	131	141	135
00:08:15	1	08:15	7.27	83	132	150	143
00:08:13	1	08:13	7.30	81	132	151	143
00:09:22	1	09:22	6.41	90	129	158	142
00:07:25	1	07:25	8.09	43	128	149	136
00:09:13	1	09:13	6.51	99	133	149	141
00:07:39	1	07:39	7.84	55	122	148	134
00:05:24	1	05:24	11.11	7	126	143	133
00:09:57	1	09:57	6.03	96	130	153	141
00:05:32	1	05:32	10.84	9	127	140	134
00:05:21	1	05:21	11.21	1	131	144	137
00:08:11	1	08:11	7.33	62	132	149	140
00:10:49	1	10:49	5.55	96	118	144	134
00:06:14	1	06:14	9.63	5	124	156	135
00:07:01	1	07:01	8.55	50	130	146	140
00:06:53	1	06:53	8.72	34	128	143	136
00:02:41	0.53	05:04	11.85	0	134	142	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.