tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
7.4 kmTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
Kocogásnak indult, nagyon nehezen rázódtam bele, Környe és Vértessomló között futottunk a tavak ill. szántóföldek vidékén, ami egész jó hely, csak van 2 baja: a talaj nagyon göcsörtös és irtó bűz van a közeli sertés-telep miatt, de ezt leszámítva a közepétől már egész jól esett, a vádlim is csak mérsékelten fájt és Balázs bokája is egész jól bírta a gyűrődést.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 7.4 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
