tormanoja bringázás

2010.03.27 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

20 km

Tempó

02:45 p/km (21.82 km/h)

Edzésleírás

Peches az aurám, vagy nemtom mi van, most bringáztunk másodszorra együtt Balázzsal és már megint defektet kapott, úgyhogy iszkili volt haza, hogy a szüleinek szólhassak, hogy menjenek érte. Közben én szenvedtem rendesen, apukája elvitte az imbusz-kulcsot, így nem tudtuk beállítania  nyergemet, ami hátrafelé lejtett, és alacsony is volt, úgyhogy emlékezetes tekerés volt, de többet ilyet nem szeretnék:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 20 02:45 21.82 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!