sgerry 64.6 km Bringázás 2010-03-26-n 14:00-kor

sgerry bringázás

2010.03.26 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

64.6 km Szint: 450 m

Tempó

02:13 p/km (27.10 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ugyan az mint szerdán. Ma erős szél volt. Odafele hátba, visszafele az utolsó 25-ön szembe. Azért annyira jól nem esett, de majd dolgozunk az ügyön.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:23:00	64.3	02:13	26.98	450	83	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andrásx2s 5208 napja

Dolgozz és nézd a pulzusod. Azért bringa után egy félóra futika kell.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.