B.Gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:03Távolság
5.81 kmTempó
13:05 p/km (4.58 km/h)Edzésleírás
600 m bemelegítés, futóiskola, 8*400 m tempófutás 70-80 %-on, stadion lépcsőzés 10 kör, 8*400 m tempófutás 70-80 %-on, nyújtás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:03 | 5.81 | 13:05 | 4.58 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
