Edzésleírás
Terepfutás a "terepparadicsomban". Hegyre fel, hegyről le. Ki is pukkant a combom teljesen. Alig bírtam hazajönni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:13 | 6 | 05:32 | 10.84 | 0 | 115 | 180 | 164 |