luksi 15.34 km Futás 2019-10-17-n 04:37-kor

luksi futás

2019.10.17 Csütörtök, 04:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15.34 km Szint: 80 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	5	84	148	109
00:05:22	1	05:22	11.18	3	141	152	146
00:05:30	1	05:30	10.91	8	136	150	146
00:05:32	1	05:32	10.84	8	134	149	145
00:05:28	1	05:28	10.98	3	132	147	142
00:05:33	1	05:33	10.81	5	136	153	146
00:05:29	1	05:29	10.94	6	137	151	146
00:06:08	1	06:08	9.78	4	113	151	142
00:05:29	1	05:29	10.94	7	134	150	144
00:05:25	1	05:25	11.08	5	141	153	147
00:05:23	1	05:23	11.15	2	131	152	146
00:05:21	1	05:21	11.21	5	140	153	149
00:05:20	1	05:20	11.25	8	135	155	148
00:05:20	1	05:20	11.25	6	141	166	150
00:05:21	1	05:21	11.21	5	141	156	150
00:01:43	0.34	05:03	11.88	1	149	157	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.