Edzésleírás
Végre újra uszodában, 2x 1 km kb 25 percesek. 3 x kettes, 1 x négyes gyakorlása !! A meleg vízre is volt idő:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 2 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Marina 5306 napja
Sőt! Csillagos 5ös.