Edzésleírás
4km bemelegítés, 8km tempó, 2km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:41 | 14.01 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 |