meggyesj futás

2019.09.08 Vasárnap, 17:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

18.02 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés, 14 km 1 perces lendületekkel minden km elején, 2 km levezetés negatív splittel. Ez most jól esett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:20 18.02 05:07 11.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!