sohalyka futás

Esti futás2019.09.04 Szerda, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

5 km futás, benne 2*3,5 perc lendületes. Az utolsó 3 km-t egyben futotttam le, csak a lendületesek után pihentem. Az alkalmazás rosszul mért, az idő tipp. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!