rrroka 19.34 km Futás 2010-03-19-n 04:58-kor

rrroka futás

2010.03.19 Péntek, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:56

Távolság

19.34 km Szint: 280 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

kor hajnali dombozás. ez egy hullámzó pálya, az emelkedőkön toltam neki rendesen, lefele meg pihentem. a legmagasabb pontra 53 perc alatt feljutottam, megcsodálhattama napfelkeltét, aztán elindultam lefele a hosszabb és dombosabb úton.

fincsi volt, d e azért elfáradtam. és Orfűn ennél sokkal jobban kéne pakolni...

kellett még sapka meg kesztyű reggel.

és láttama döbbenetet az autós arcokon, a mikor csipás szemmel a volánt szorongatva szembetalálkoznak egy ilyen jóképű sportos fickóval. :D

pálya, blog

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.