Edzésleírás
Mikor a szív vinne de a test megálljt parancsol
Legyen ez nekem emlékeztető hogy sokkal jobban figyeljek oda a regenerálódásra és masszíroztatásra. Bizakodó vagyok a jövőt illetően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 0.6 | 05:50 | 10.29 | -2 | 0 | 0 | 0 |